MamaFit Rückbildung

Spezielle Übungen, die auf die Stärkung der Beckenbodenmuskulatur und der Bauchmuskeln abzielen, können helfen, die körperliche Fitness wiederherzustellen und das Wohlbefinden zu verbessern.

Durch gezielte Rückbildungsgymnastik lernen Mütter, ihren Körper neu wahrzunehmen und mögliche Verspannungen zu lösen. Auch dein Baby ist bei diesem Kurs herzlich willkommen.

Aktuelle Kurstermine:

Pfarrheim Kirchhellen 
28.05. - 06.08.2026 | Donnerstags um 12:30 Uhr

Pfarrheim Kirchhellen 
03.09. - 12.11.2026 | Donnerstags um 12:30 Uhr

Pfarrheim Kirchhellen 
19.11.2026 - 04.02.2027 | Donnerstags um 12:30 Uhr

Der Preis für 10 Termine à 60 Minuten beträgt

120,- €*

Jetzt verbindlich anmelden

Die Kurse sind begrenzt auf 12 Teilnehmerinnen. Sichere dir jetzt deinen Platz beim nächsten MamaFit Workout. 

MamaFit Rückbildung | 28.05. - 06.08.2026
MamaFit Rückbildung | 03.09. - 12.11.2026
MamaFit Rückbildung | 19.11.2026 - 04.02.2027

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* Bei regelmäßiger Teilnahme wird ein Teil der Kosten von der Krankenkasse erstattet.

**18.08., 25.08. und 08.09.2026 enfällt.

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