Unsere Kurse
Hier findest du unsere aktuellen Kurse und Angebote in und um Kirchhellen mit den aktuellen Start-Terminen.
MamaWorkout mit Babybauch
Erlebe einen gezielten Fitnesskurs, der auf deine Bedürfnisse als werdene Mutter abgestimmt ist.
MamaWorkout Beckenbodenkräftigung/Rückbildungszeit
Effektiver Rückbildungskurs, um deine Körpermitte nach der Geburt zu kräftigen.
MamaWorkout
Outdoor
Eine hervorragende Möglichkeit deine körperliche Fitness (nach abgeschlossener Rückbildung) zu fördern, während du und dein Kind die frische Luft genießt.
MamaWorkout Beckenbodenkräftigung nach der Rückbildung
Durch gezielte Übungen lernst du, wie du deine Beckenbodenmuskulatur aktivieren, stärken und in den Alltag integrieren kannst.
Babymassage
Durch sanfte Berührungen können Koliken und Verspannungen gelöst und das Wohlbefinden und Urvertrauen gestärkt werden.
Krabbelgruppen
„Die Windelpiraten“ ist ein wunderbarer Ort, wo du zusammen mit deinem kleinen Entdecker gemeinsame Zeit verbringen kannst. Wir entdecken zusammen spielerisch die Welt und Zeit zum Austausch auch vorhanden.